Kur uleni në një karrige të zakonshme, qafa shpejt fillon të fryhet, dhimbjet në pjesën e poshtme të shpinës, shpina shfaqen, fillojnë dhimbjet e kokës dhe lodhja shpejt vendoset. E gjithë kjo mund të shmanget duke zgjedhur karrigen e duhur të kompjuterit për punën.
Eksperimentalisht, mjekët kanë provuar se një karrige e rehatshme zyre rrit produktivitetin dhe ul ndjeshëm ankesat për mirëqenien.
Pajisja
Të gjithë jemi të ndryshëm - gjatësi, peshë, çehre të ndryshme dhe kushte të ndryshme shëndetësore. Prandaj, karakteristika më e rëndësishme e një karrige zyre është aftësia e saj për t'u përshtatur me secilin person individualisht. Për këtë qëllim, karriget e mira të zyrave kanë një numër rregullimesh që ndihmojnë në "përshtatjen" e tyre me parametrat tuaj dhe e bëjnë punën tuaj sa më të rehatshme që të jetë e mundur.
Selia
Para së gjithash, kushtojini vëmendje formës. Idealisht, nuk duhet të ketë qoshe të mprehta. Materiali është gjithashtu i rëndësishëm, ai duhet të "marrë frymë", të jetë lehtësisht i përshkueshëm nga avulli dhe lagështia, në mënyrë që të mos "djersitet" nga ulja e zgjatur.
Ka disa mundësi rregullimi për vendet.
- Para së gjithash, është aftësia për të ndryshuar lartësinë e saj në mënyrë që të rregullojmë karrigen me lartësinë.
- Një rregullim tjetër i rëndësishëm është thellësia.
- Duhet të jetë e mundur të rrëshqisni sediljen përpara ose prapa në mënyrë që të përfundojë 10 cm nga përkulja e gjurit.
- Disa kolltuqe sigurojnë aftësinë për të rregulluar animin e sediljes, e cila gjithashtu mund të jetë e rëndësishme për disa tipare të figurës.
- Funksione shtesë janë gjithashtu të mundshme, në varësi të modelit. Zakonisht ka një fryrje të lehtë përgjatë buzës së sediljes dhe mbështetëses. Kjo është një shtesë shumë funksionale, ndihmon në mbajtjen e qarkullimit normal të gjakut, ndihmon në shpërndarjen e barabartë të ngarkesës në pjesën e pasme dhe e mban atë të mos rrëshqasë në sedilje.
Ngritja e gazit
Rregullimi modern i karriges së zyrës është mjaft i ndërlikuar. Lartësia rregullohet duke përdorur një ngritës gazi - një cilindër çeliku i mbushur me një gaz inert. Kjo pajisje ju lejon të vendosni saktësisht lartësinë e dëshiruar, dhe përveç kësaj thith ngarkesat vertikale.
Nëse ashensori i gazit prishet, karrigia lehtë mund të prishet, prandaj është e domosdoshme që të jetë e besueshme. Për të vlerësuar cilësinë përdoret një sistem kategorish, me të katërtën më të besueshmen. Karrigia që keni zgjedhur duhet të plotësojë të gjitha standardet dhe kërkesat teknike në mënyrë që të përjashtojë mundësinë e lëndimit.
Jastëk prapa dhe vertebral
Një nga karakteristikat më të rëndësishme të një karrigeje zyre është mbështetësja e saj e rregullueshme. Kjo është e nevojshme në mënyrë që të siguroni shpinë me mbështetje të vazhdueshme, pavarësisht nga pozicioni që jeni mësuar të punoni. Zakonisht, këndi i pjerrësisë së mbështetëses në krahasim me sediljen është pak më i drejtë, por duhet të zgjidhet individualisht.
Gjithashtu, shumë modele kanë aftësinë për të rregulluar thellësinë e pjesës së pasme të një karrige zyre, në sajë të këtij funksioni, ju mund të lëvizni pjesën e pasme ose të largoheni nga sedilja në mënyrë që të mbështesë vazhdimisht shpinë.
Në rajonin e mesit, kolona kurrizore formon një devijim natyror. Nëse mbështesni shpinën në një shpinë të përkryer drejt, kjo devijim do të drejtohet dhe nervat që dalin nga shpina do të shtypen, gjë që do të çojë në pasoja negative në shëndet.
Prandaj, në shumicën e modeleve moderne të karrigeve të zyrës, përdoren rrotulla speciale, të ngjashme me një jastëk të vogël, duke i vendosur ato në pjesën e poshtme të shpinës. Ky rul duhet të jetë në gjendje të lëvizë lart e poshtë në mënyrë që të mund të pozicionohet saktësisht kundër belit.
Mbështetëse për kokë
Nëse dëshironi të zgjidhni një karrige kompjuteri në të cilën nuk do të keni mpirje të qafës dhe dhimbje koke, kushtojini vëmendje pajisjes së mbështetëses së kokës. Kjo pajisje e dobishme lehtëson tensionin nga muskujt e qafës dhe shpatullave, por që ta bëjë këtë në mënyrë efektive duhet të ketë rregullime si të lartësisë ashtu edhe të animit.
Mekanizmat
Disa kolltuqe janë të pajisura me mekanizma shtesë që në shikim të parë mund të duken të tepërta, por në fakt, rrisin shumë komoditetin e uljes së gjatë në tryezë.
Lëkundje
Përveç mekanizmit të mbështetjes së mbështetëses, i cili lejon që ajo të anohet mbrapa në disa momente, të rikthehet dhe të relaksohet, disa modele kanë një mekanizëm ritëm. Ndihmon për të shtrirë pak shpinën, për të lehtësuar tensionin prej saj.
Lëkundja është e mundur duke zhvendosur boshtin e mbështetëses në krahasim me qendrën e karriges, kështu që mund të lëkundeni pak pa ngritur këmbët nga dyshemeja dhe pa ngritur gjunjët.
Mekanizmi është krijuar për një person ulur që peshon nga 50 kg, por jo më shumë se 120. Në disa modele të fundit, një mekanizëm sinkronizues është instaluar shtesë, i cili ju lejon të ndryshoni pozicionin e mbështetëses dhe të sediljes në varësi të sjelljes dhe duke marrë parasysh peshën e personit të ulur. Nëse anoni mbështetësen, sedilja lëviz vetvetiu përpara.
Pjesë kryqëzimi
Në strukturën komplekse të një karrigeje zyre, detaji më i rëndësishëm është pjesa e tërthortë. Onshtë mbi të që ngarkesat më të mëdha bien. Prandaj, materiali nga i cili është bërë duhet të jetë me cilësi të lartë dhe të qëndrueshëm. Sigurohuni t'i kushtoni vëmendje kësaj kur bleni.
Rrota
Ky element strukturor gjithashtu i nënshtrohet ngarkesave të konsiderueshme, kështu që rrotat duhet të jenë të forta. Por ka edhe një kërkesë më shumë: materiali nga i cili janë bërë nuk duhet të lërë gjurmë në dysheme dhe në të njëjtën kohë duhet të rrëshqasë mirë që të mos pengojë lëvizjen.
Ideale për të bërë rrota në najlon, poliuretani dhe polipropileni. Certifikata ndërkombëtare GS u jepet rrotullave me një sistem vetë-kyçës. Në disa modele, ndalesat janë instaluar për të parandaluar rrotullimin spontan.
Armrests
Një karakteristikë tjetër e rëndësishme e një karrige zyre është prania e krahëve të krahut. Ata marrin peshën e duarve, ju lejojnë të mbështeteni pak në bërryla, duke lehtësuar kështu shtyllën e qafës së mitrës dhe të gjithë shtyllës kurrizore.
Duhet ta kuptoni që vetëm ato krahëse që ju përshtaten në lartësi mund të përballen me këtë detyrë, dhe për këtë ato duhet të kenë rregullime të lartësisë dhe distancës. Që mbështetja të jetë efektive, duart që mbështeten në krahët e krahëve duhet të jenë përafërsisht të barabarta me sipërfaqen e punës së tryezës.
Vendosja
Zgjedhja e karriges së duhur të kompjuterit është gjysma e betejës. Gjysma e dytë, jo më pak e rëndësishme është konfigurimi i saj. Para blerjes, studioni me kujdes jo vetëm certifikatat për produktin, por edhe aftësitë e modelit të veçantë të zgjedhur, rregullimin e tij. Sigurohuni që të uleni në të dhe të përpiqeni të bëni rregullime për veten tuaj.
Vendosni cilësimet e mëposhtme:
- Këndi midis sediljes dhe mbështetëses duhet të jetë pak më shumë se 90 gradë.
- Lartësia duhet të jetë e tillë që krahët, të përkulur në bërryla, të mbështeten në tavolinë në një kënd të drejtë, ndërsa këmbët janë fort në dysheme, këndi midis këmbës së poshtme dhe kofshës është 90 gradë.
- Pjesa e pasme e gjunjëve nuk duhet të bie në kontakt me buzën e sediljes, nëse kjo ndodh, rregulloni thellësinë e sediljes.
- Rregulloni jastëkun e mesit në lartësinë e dëshiruar për një shtyllë kurrizore në formë S.
- Rregulloni mekanizmin lëkundës në përputhje me peshën tuaj.
Të gjitha këto cilësime do t'ju ndihmojnë të qëndroni të shëndetshëm dhe produktiv.
